秋凉先养背，

把寒气挡在季节外。

打开胸腔，

手臂向前延伸，

保持5-8个呼吸动作......

调理经络，疏通肩背，

解锁全身通透的松弛感。

活动内容：美肩美背

活动时间：11月8日（周六）09:30-10:30

活动地点：璧山区图书馆四楼休闲区

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

温馨提示：

1.自备瑜伽服、瑜伽垫；

2.活动名额有限，报满为止。

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）