你知道吗？

一节瑜伽课，

能消耗200-400千卡热量，

相当于慢跑30-40分钟，

同时还能温和按摩内脏，

促进淋巴排毒。

坚持瑜伽练习，

让减脂与塑形同步进行。

活动内容：减脂塑形

活动时间：11月22日（周六）09:30-10:30

活动地点：璧山区图书馆四楼休闲区

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

温馨提示：

1.自备瑜伽服、瑜伽垫；

2.活动名额有限，报满为止。

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）