每一次呼吸都是与自己的对话，

基础哈他瑜伽强调呼吸与体式的配合，

让你在缓慢、稳定的节奏中，

放下杂念，回归当下的平静。

活动内容：基础哈他

活动时间：5月23日（周六）09:30—10:30

活动地点：璧山区图书馆四楼休闲区

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

温馨提示：

1.自备瑜伽服、瑜伽垫；

2.活动名额有限，报满为止。

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023—41400591）